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Biocoop Notre Dame de Sanilhac

Blanc de poulet mariné au masala et dessert d’épeautre

Blanc de poulet mariné au masala et dessert d’épeautre
Plat
ingrédients pour 0 personne(s)

Attention : cette recette comprend un temps de repos (marinade) de 60 minutes.

Pour 4 personnes

2 blancs de poulet 
1 cas d’huile d’olive

Pour la marinade 

50g de dessert Epeautre nature SOON
Produit PR - Dessert Epeautre SOON

5g de garam masala  
sel

Saison : Printemps , Été , Automne , Hiver

Régime particulier: Sans Lactose ,

Préparation : 5 min

Cuisson : 8 min

La recette

  1. Mélanger le dessert Epeautre nature Soon avec le garam masala et le sel.
  2. Badigeonner le mélange sur les blancs de poulet.
  3. Laisser mariner au réfrigérateur pendant 1 heure.
  4. Faire cuire à la poêle les blancs de poulet avec un filet d’huile d’olive. 
  5. Les servir chaud avec accompagnés de semoule de blé et de légumes de saison

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Soon : transformer une recette du quotidien en voyage parfumé et étonnant

www.soon-bio.fr

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